Entrenamiento Mental

Mens sana in Corpore Sano

E n el mundo artístico los músicos en concreto y los artistas en general estamos sometidos a la presión generada antes y durante las actuaciones, exámenes, pruebas etc. El Entrenamiento Mental es necesario en cada persona expuesta a situaciones de estrés, ya sea en su día a día o de manera esporádica

En los Entrenamientos Mentales invitamos a Psicólogos, Coaches, Neurólogos, Médicos y cualquier persona capaz de ayudarnos a entender qué ocurre en nuestra mente bajo situaciones de estrés y agobio, y nos ayude a aprender, convivir y entender qué hacer en estas situaciones.


Los Entrenamiento Mentales están destinados a personas de cualquier disciplina, desde músicos, artistas, hasta profesionales que tengan la curiosidad e interés por saber que nos ocurre en nuestra mente.


Con la colaboración de Laura Mañez y Vicent Pla.

PRÓXIMA EDICIÓN - 4, 11, 18 y 25 de Junio

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Conoce a Fermin Galduf

FERMÍN GALDUF, es director del Instituto de Música y Desarrollo Gabou, certificado como especialista en coaching y máster en programación neurolingüística por el Instituto Europeo de PNL, actualmente ejerce como coach especializado en músicos.

CHARLAS CON FERMÍN GALDUF
«MEJORA TU PRESENCIA ESCÉNICA»

Tanto si eres estudiante, músico profesional, director o profesor, seguro que en alguna ocasión has experimentado que actuar frente a un público puede afectar a la calidad de una interpretación, además de suponer un estrés físico y mental antes y durante la actuación.

A través de estas cuatro sesiones online Fermín Galduf nos hablará del fenómeno de la ansiedad escénica y qué factores influyen en ella. Nos dará pautas que podemos emplear en nuestro día a día para mejorar la autoconfianza, controlar la respuesta fisiológica que el escenario suele provocar, y nos ayudará a plantear un estudio efectivo para que finalmente podamos fluir y disfrutar en cada actuación.

Además, tendrás la oportunidad de participar en una ronda de preguntas para consultarle cualquier duda.

Las sesiones se realizarán cada jueves del mes de junio en el siguiente horario (Central Europe Time – Madrid):

Día 4 de junio, 19.30-20.30h
Ansiedad escénica I. ¿Qué es la ansiedad escénica?

Día 11 de junio, 19.30-20.30h
Ansiedad escénica II. Autoconfianza del músico.

Día 18 de junio, 19.30-20.30h
Ansiedad escénica III. Respuesta fisiológica.

Día 25 de junio, 19.30-20.30h
Ansiedad escénica IV. Estudio efectivo.

Precios:

Pack Completo Ansiedad Escénica: 15 Euros
Pack 3 Charlas Ansiedad Escénica: 12 Euros
Pack 2 Charlas Ansiedad Escénica: 9 Euros
Pack 1 Charla Ansiedad Escénica: 5 Euros

Si quieres recibir en tu mail la información de estas sesiones y de otros eventos que realizaremos, regístrate en el formulario a continuación.

EDICIONES ANTERIORES

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I Edición – Con Fermín Galduf – 13/12/2019 – Instituto Gabou

Saint Saëns Sonata ISchumann Fantasiestücke - IIIKrommer Concerto - III RondoTchaikovsky Nutcracker - IStravinsky 3 Pieces for solo clarinet - II Stravinsky 3 Pieces for solo clarinet - III1 Prelude - Gershwin